SAIBA MAIS - ANSIEDADE INFANTIL

O distúrbio da ansiedade infantil é causado por vários fatores. Pode começar aos seis meses de idade e, quanto mais ansiosos forem os pais, maior a probabilidade da criança sofrer de ansiedade. Mas como nos dias de hoje a ansiedade foi banalizada, muitas vezes o problema passa despercebido. Assim, o problema muitas vezes é ignorado pelos pais.

 Indícios de ansiedade infantil:

• Queda de rendimento escolar – principal indício
• Crianças tensas, irritadas, agressivas contidas, que se isolam e têm medo
• aperto no peito,
• diarréia e dores de barriga,
• insônia
• dificuldade de concentração e/ou memorização
• compulsão — que leva à obesidade infantil ou às “manias”

 TODA ANSIEDADE É RUIM? NÃO.
 Uma ansiedade mínima pode até servir a propósitos construtivos, estimulando a criatividade e a solução de problemas. Mas ansiedade aguda pode alterar prejudicialmente o emocional da criança, levando a uma profunda sensação de desamparo, tornando-a ineficaz e desesperada. 
A solução do problema se torna mais eficiente e satisfatória se a criança estiver calma, com maior controle da situação. Essa condição se pode obter por meio do relaxamento
 Quais os benefícios do relaxamento para crianças?
 O relaxamento Ajuda a criança a desenvolver a concentração;

• a criatividade;
• a imaginação;
• a intuição;
• as capacidades intelectuais e desportivas;
• o controle das suas emoções;
• a auto-estima;
• o auto-conhecimento;
•  tomar consciência dos seus sentimentos;
• melhorar as relações com os outros;
• tomar consciência da ligação entre o corpo e a mente;
• reconhecer e viver a sensação de paz interior;

Assim, o relaxamento torna-se uma eficaz ferramenta de suporte ao aluno dentro da abordagem multidisciplinar envolvendo vários profissionais terapeutas (psicólogo, terapeuta floral, terapeuta corporal).
É importante salientar que os resultados vêem com o tempo. Não é em um mês que se resolve esse problema. O tratamento é a longo prazo e os pais devem estar cientes disso.